长斑的原因可以分为外在和内在的因素。弄清楚长斑的原因后，您就能更好地选择适合您的祛斑产品。建议您选择安全、健康、科学的内外搭配调理祛斑产品。这样做的好处是内外同时调理，这样色斑才会淡化得更快、效果更好、更彻底。当色斑淡化后，请注意护肤和健康的生活习惯，这样更不容易再次长斑。