要想科学地祛斑，必须选择内外结合、双向祛斑的方式，单单依靠一种祛斑产品是不够的。在选择祛斑产品之前，需要分析色斑形成的具体原因，然后选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品。首先要知道斑是怎么形成的，然后才能更好地找到解决问题的关键办法。色斑的形成原因一般分为外部原因和内部原因。遗传因素、月经周期、日晒因素和精神压力等都是内部原因之一。而要祛斑，除了选择适合自己的祛斑方式和产品外，平日生活中还需注意保证良好的作息时间、用温水洗脸、涂抹天然成分的护肤品、常吃水果等。特别是要保持规律的作息，不要乱用化妆品。使用雪芙楠组合能取得更好的祛斑效果。