喝什么茶可以养颜美容(茶饮养颜美容的选择)?

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女性朋友为了保持年轻,经常在和衰老进行斗争。她们会去美容院,使用高档化妆品,以防止衰老。特别是在盛夏时节,由于气温高,人体新陈代谢加快,如果肌肤缺乏水分,就容易出现健康问题。那么,要如何拥有水嫩的肌肤呢?不用担心,下面给大家推荐8款常用的美容养颜药茶。

1. 桃花茶:将4克干桃花和5克绿茶用沸水冲泡。桃花茶非常适合脸上有黑斑、老年斑以及经常被阳光照射导致皮肤黑的人。不过,孕妇或者月经过多的人就得少喝一些了。

2. 姜枣茶:将200克生姜、200克大枣、20克盐、30克甘草、30克丁香、30克沉香捣成粗末混合均匀。每天早晨取10-15克,用沸水泡10分钟即可代茶饮用。长期服用姜枣茶可以使容颜红润,皮肤光滑。

3. 何首乌茶:将绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克加水煎煮,去渣后饮用。每天一剂,可以分次饮完。何首乌茶具有美容、降脂、减肥的功效。

4. 玉竹茶:将9克玉竹用沸水冲泡,每天代茶频饮。玉竹茶具有养阴润燥、生津润颜的功效。如果经常饮用还能够起到延年益寿的作用。

5. 玫瑰花茶:将适量的玫瑰花和10克绿茶用沸水冲泡代茶饮用。玫瑰花茶具有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容的功效,还能消除疲劳,保护肝脏和胃肠。

6. 桃花瓜仁茶:将5克桃花、5克冬瓜仁、2.5克白杨柳用沸水冲泡,盖上焖5分钟后代茶饮用。经常饮用可以祛风活血,使面容光泽,祛除黑斑。适用于面部有多黑斑的人。

7. 珍珠茶:将2克珍珠粉和10克茶叶用沸水冲泡,用茶汁送服珍珠粉。珍珠茶具有润肤、保持青春、美容颜、防皮肤衰老的功效。

8. 牛奶红茶:将100克牛奶、1克红茶、适量食盐加热,先煎浓汁,再将牛奶煮沸,兑入红茶汁,同时加入少许食盐,搅匀代茶饮。牛奶红茶具有益气填精、养颜润肤的功效,长期服用对身体和肌肤都有益处,能使肌肤洁白润泽有弹性。

这些美容养颜药茶具有多种功效,可以让肌肤水嫩光滑,防止衰老。女性朋友们可以根据自己的需要选择适合自己的药茶来喝,享受美丽青春。