美容养颜的10种水果(果味美容，馥郁养颜)?

1. 木瓜：具有美白、丰胸等美容功效，可以生食或熟食。 2. 奇异果：含有丰富的维生素、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。 3. 葡萄：富含多种抗氧化剂和矿物质，能够保湿抗氧，增强皮肤弹性和光泽。 4. 柠檬：含有丰富的抗氧化剂，可以美白、抗衰老，同时也有紧致肌肤的功效。 5. 香蕉：含有丰富的钾、膳食纤维和维生素，有助于润肠通便、排毒养颜，同时也有助于肌肤光滑细腻。 6. 苹果：富含多种维生素和矿物质，能够促进胶原蛋白的生成，增强肌肤弹性和光泽。 7. 草莓：含有丰富的维生素C和果酸，可以增强皮肤弹性和光泽，同时也有助于减少黑色素沉着。 8. 柑橘：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以美白、抗衰老，同时也有助于舒缓紧张的情绪，改善皮肤质地。 9. 樱桃：含有丰富的维生素C、铁和抗氧化剂，可以增强皮肤弹性和光泽，同时也有助于减少黑色素沉着。 10. 石榴：含有丰富的抗氧化剂和矿物质，能够抗氧化、排毒，同时也有助于减少黑色素沉着，改善皮肤质地。

请注意，这些水果并不能完全替代均衡、健康的饮食和适当的护肤习惯，因此，建议结合多种营养来源，以获得更全面的营养和护肤效果。