你是指以后将瑜伽那你的柔韧性就很关键了。如果你的柔韧性不好，即使你练习很长时间，也很难达到教练的水平。而美容方面则不同，只要你用心学习，总能掌握技巧。如果只是作为爱好，那就去练习瑜伽吧，因为身体健康是最重要的。而且一旦学会，你就可以在家里自己练习了。