1. 桃花粥配方：桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。制法：将桃花放入沙锅中，用水浸泡30分钟，加入清洗干净的粳米，文火煨粥，粥煮熟时加入红糖，搅拌均匀。服法：每天早餐时食用1次，每5次为一个疗程，间隔5天后可以使用下一个疗程。适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质有紫斑、大便长期干结的人可以选择此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。注意：不宜长期服用，月经期间应停止服用，月经量过多的人不适合服用。如使用新鲜桃花瓣，效果更好，每天可以使用4克鲜品。
2. 桃花酒配方：桃花适量（农历三月初三日采集），上等白酒适量。制法：取一个酒坛，倒入桃花，加入适量的白酒，让酒完全浸没桃花，盖紧盖子，浸泡30天后，加入适量的白酒，继续浸泡45天，作为第二次药酒。服法：第一次浸泡的药酒每次服用5-10克，第二次浸泡的药酒每次服用10-20克，每天早晚各服用1次。适应对象：健康的中青年男女，可以预防多种疾病，并且可以美容效果。注意：月经量多的人不适合服用。
3. 桃花茶配方：桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。制法：每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花，晒干，保存。每天取适量的桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮放入茶杯中，用沸水冲泡，盖上，10分钟后可以饮用，可以反复冲泡3-4次。服法：当作茶水饮用，每天一次。适应对象：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑的人，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区皮肤较黑的人。注意：孕妇和月经量过多的女性不适合服用。
桃花茶的功效包括疏通经络、扩张末梢毛细血管、改善血液循环、促进皮肤营养和氧气供应，滋润皮肤。桃花富含植物蛋白质和游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙和皱纹等有益，还可以防止黑色素在皮肤中的沉积，清除皮肤上的黄褐斑、雀斑和黑斑。
桃花茶的冲泡时间为3-5分钟。茶汤的颜色是淡黄色，口感淡淡的桃仁味，有点苦，可以适量添加蜂蜜。推荐喝法是在桃花茶中加入甜菊花、冰糖或蜂蜜一起饮用，这样既可以去除一部分苦味，又可以增加美容功效。夏天的时候可以将桃花茶做成冰镇饮料，加入冰块，特别爽口宜人。
特别提示：桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味，是一种排毒花茶，不适合长期大量饮用。
附：桃花茶的用料和做法是将桃花放入壶中，先用开水泡洗一遍，去掉水，再倒入沸水，焖数分钟即可。饮用时可加入适量蜂蜜调味。建议经常饮用。
桃花茶的功效包括养颜、活血、防止雀斑和黄褐斑。