现在各种减肥美容中心很常见，有些还以针灸、拔罐、按摩、刮痧为特色，他们经常使用夸张的广告词：“一个月瘦XX斤！”、“中医减肥！急速瘦身！不瘦退款！”，并且收费非常昂贵。事实上，不管减肥效果有多快速，都不应超过每周减脂肪2磅的健康减重安全标准，否则可能会产生副作用。这些店通常以合约形式收费，收费后可能指使你做一些敷衍了事的事情，或者借机推销无用或对人体有伤害的减肥产品。或者他们只为你测量腰围或体重，但测量方法未必准确，让你误以为真实。不小心上当受骗的人都知道，这些店除了给你做针灸、拔罐、按摩、刮痧之类的服务，剩下的就是告诉你不能吃或少吃主食、瘦肉类，但可以吃蔬菜。仔细想想，这其实是教你节食或高蛋白饮食，即使不做针灸、拔罐、按摩、刮痧，只要这样饮食也能瘦下来。这些店其实就是以“中医”名义进行的“节食减肥”，针灸、拔罐、按摩、刮痧可能会起到抑制食欲的作用，但真正起作用的还是“节食”。