小番茄是一种被归类为水果的食物，它可能对减肥有很好的效果，我曾经就是通过食用小番茄来减肥成功的。另外，番茄含有丰富的维生素，这对于美容来说也是非常有益的，所以无论是从减肥还是美容的角度来看，番茄的好处都是相同的。