一米六八女生的理想体重应该是110斤。根据18岁以上女孩子的标准，体重应该是身高减去110再乘以2。所以，1米68身高的女生理想体重应该是110斤。然而，个人认为稍微偏瘦一点更好，这样整体感觉更顺畅。因此，减去五六公斤，达到110斤的美体体重会更好。我身高刚好是一米六八，现在有些超重，所以需要努力来达到这个目标。