美体手法：
1. 使用精油按摩可以加速其渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。方法是将精油涂抹在相应部位，然后按摩双手沿着淋巴循环的方向进行按摩。按摩会产生与人体温度相近的温度，使得精油更容易渗透进皮肤，同时也促进经络和毛细血管的循环，让精油中的植物香气和能量传输到全身，增强淋巴系统的排毒能力。第一次按摩时，按压穴位后，皮肤可能会发红，身体会有酸麻感，这表明穴位打开了。2. 按摩还可以转化精油的能量，促进脂肪的分解、消耗或转移。按摩后，皮肤会发红发热，这意味着脂肪正在燃烧和转化。
3. 通过提升手法，可以使肌肉紧实。例如，按摩可以改善乳房和臀部的下垂问题。