您好！根据您所描述的情况，可能是因为分娩导致了阴道松弛症状。我建议您可以尝试以下方法来缓解这种情况。首先，您可以进行一些收缩肛门的运动，这有助于强化阴道肌肉，缓解松弛的症状。此外，局部手术也是一种有效的缓解症状的方法。希望这些建议对您有所帮助！