你可以尝试食用纳米级的珍珠粉，记住这是可以内服的哦。这种粉末有美白的效果，还可以改善视力。你也可以将它与爽肤水混合，直接外用。此外，你还可以用它来洗脸，珍珠粉有很好的吸附效果，可以去油和黑头。我个人正在使用它，效果很好。至于洗面奶，我使用的是兰蔻，效果非常赞，当然你也可以尝试欧莱雅，它也是一款值得拥有的产品。
如果你想要防晒，可以在出门前涂一层BB霜，它是一种非常好的产品，集防晒、遮瑕和修复的功能于一体，不会对皮肤造成伤害，而且成分比较自然。当然，在晚上卸妆是必要的。如果你觉得麻烦，可以考虑使用太阳伞，这是最有效的防晒方法。
如果你想减肥，可以尝试喝一些荷叶粉，在早饭前泡一杯，这些粉末还能消暑。我喝了一个月，体重减轻了5.6斤。而且这种粉末价格非常便宜，10小包只需5.6块钱左右。不过，它的口感可能有些难以接受，就看你是否能忍受了。如果不喜欢的话，你可以考虑喝绿茶粉或者薏仁粉，它们的味道稍微好一些，但效果可能没有荷叶粉好。
以上都是一些比较现实的方法。如果食补的话可能会比较麻烦，而且考虑到你才16岁，可能没有那么多时间去处理那些食物。每天早上喝一杯水是一个好的做法，最好加一点苹果醋（超市有售）。这些都是我自己的一点心得，值得参考。虽然我也只有17岁，但应该差不多吧。