优化后的内容：22岁的女生保养的关键在于几个方面。首先是要保持良好的心态，保持积极乐观的心情。其次，要避免熬夜，保证充足的睡眠时间。此外，饮食方面应该避免挑食，多摄入新鲜的蔬菜水果，以补充身体所需的营养。在选择化妆品时，应该选用适合自己皮肤的产品，而并非盲目追求价格昂贵的品牌。