阴部和阴道的环境呈酸性，PH值约为4左右。阴道内有乳酸杆菌，可以维持阴道环境的健康。在阴道中，细菌和霉菌的数量都较少，只有没有外部干扰，才不会引起病菌的增多和感染。所以，正确的阴部保养和清洁习惯对于保持这些有益菌的平衡非常重要。
1. 了解阴部构造，使用镜子检查阴唇、尿道和阴道相关位置，可以早点发现问题。 2. 月经期间要勤换卫生棉，尽量穿紧身透气的衣物，如棉制品，新内衣一定要洗干净再穿。 3. 清洗阴部的时候，注意只清洗外阴部和阴道，用温水冲洗外阴部，然后用干净毛巾擦干，避免将水清洗到阴道内，以免扰乱阴道自身的清洁工作。正常情况下，阴道会自我清洁，泌物呈淡白色且少量。清洗阴道内部会增加细菌和霉菌感染的机会。 4. 在排尿后，要从前往后擦拭，避免将细菌从肛门带到阴部。 5. 阴毛具有保护作用，所以不需要完全剃除阴毛，以免造成刺激和感染。 6. 在性行为前要喝足够的水，性行为后要排尿，以减少尿道细菌的滋生。性行为前要确保肛门部位清洁干净，避免将肛门细菌带到阴道或尿道，性交容易造成阴道感染，要尽量避免。 7. 泌物可以用吹风机调为温风洗澡后吹干阴部，洗澡后阴部要保持较干，并穿着透气的内裤。尽量少穿裙子，睡觉时穿内裤。医生认为阴部应保持相对较干燥。 8. 如果身上的衣物潮湿了，要尽快更换干衣物，比如游泳后。 9. 在选择卫生用品时要注意避免使用含香料、颜料、除臭成分的护垫、棉条或卫生纸。洗澡的时候，使用性或微酸性的洗液，避免一些沐浴乳引起敏感反应。 10. 每次洗完澡可以坐一会温水浴，大约五分钟。 11. 内衣裤要与其他衣物分开洗，并使用温和的洗衣精清洗，一些垢或柔软精可能引起敏感反应，要彻底冲洗干净，可以使用烘干机或阳光晒干。 12. 饮食方面，可以食用酸奶、红莓汁等食物，对阴道和尿道有一些帮助。 13. 如果发现泌物有重浓的鱼腥味或颜色偏黄绿色，外阴红肿热痛或瘙痒等不舒服的症状，要尽快求医，避免症状恶化，需要更加及时的治疗。每种阴道感染都是不同的，不适合自行购买药物并使用，否则会越来越严重。