晚上10-12点是皮肤吸收营养的最佳时间段。因此，在10点之前做好准备非常重要。然而，如果你晚上10点后还需要继续使用电脑工作，我建议你不要为了那两个小时而放弃治疗脸部斑症。电脑辐射很强，使用完电脑后不能不洗脸。最佳的时间是在洗澡时敷面膜，因为此时毛孔是打开的，可以更好地吸收面膜的营养成分。