要注意皮肤清洁，需定期清洁，但避免过度清洁。同时，建议使用具有保湿补水功效的医用护肤品来保持皮肤湿润。睡眠也很重要，要有充足的休息时间。饮食方面，要清淡为主，减少油腻食物和甜食的摄入，多吃蔬菜水果补充维生素，防止便秘。选择适合自己肤质和需求的护肤品，不要错过正确的护肤步骤。保持健康的饮食和运动习惯，避免过多摄入辛辣油腻的食品。在户外要注意防晒，避免阳光紫外线对肌肤的伤害。