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女生吃什么保养女性卵巢呢(女性卵巢保养食物有哪些)?
2023-07-01 14:31:37
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建议增加摄入豆制品,如豆腐、豆浆、豆奶等。这些食物富含卵磷脂,对女性的卵巢有益。另外,注意经常按摩腹部和腰眼,或者搓揉腰底,这对身体有好处。同时,在同房时要保持规律,并避免过度劳累。
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