你才13岁，不需要使用过于高级的保养品和护肤品，因为使用反而可能对皮肤不好。最重要的是保持清洁。我个人推荐使用旁氏的洗面奶，它能清洁得很彻底。另外，喝更多的水也非常重要。至于乳液等产品，我建议你使用简单基础的产品，例如强生，其实效果也不错。至于维生素E，其实你还不需要额外摄取，那是给年龄稍大一些的人使用的。总的来说，保持清洁，选择天然的产品即可。