要保持肌肤的健康，我们可以采取以下方法：
1. 保持良好的饮食，确保充足的睡眠，并适度锻炼身体。同时，保持心情愉悦，选择适合自己的护肤品，肯定会有好的皮肤。
2. 使用水来保养皮肤。用温水湿敷面部，然后用冷水擦脸，有助于减轻脸部对低温的敏感。洗脸时避免使用香皂，尽可能选择洗面奶。洗澡时，水温应保持在摄氏38度左右，这样不仅有助于缓解皮肤瘙痒，还能保留皮肤上的有益物质。在洗澡水中可以加入一点醋，以减轻碱性物质对皮肤的伤害。
3. 善用护肤产品。洗脸后，可以涂抹一些含有丰富油脂的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复在寒冷空气刺激下变弱的皮肤弹性。另外，做水果面膜是冬季润肤的好方法，选择富含维生素C的苹果、梨、香蕉每周进行1-2次，每次保持20分钟左右。
4. 饮食对皮肤保养至关重要。多喝水是保持皮肤润滑柔软的关键，每天饮水量建议为8杯左右。日常饮食应多食用各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，它们富含许多有益于皮肤健康的维生素。此外，还应摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可以消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，有助于美容和保持头发的健康。