当被问起如何保持这样的好身材和满是胶原蛋白的脸蛋，李玟回应说：“现在科技发达，做艺人也是靠脸，要尝试不同东西让自己看起来越来越好！”说完之后自己也忍不住笑了：“我也太老实了！”这也算是变相暗示自己整过容了。虽然这样，她在平时的身体管理上肯定也下了大功夫。
歌手明星这样的公众人物本来就对自己要求严格，李玟曾直言自己靠借助了医美这样的手段，但更多的是注重饮食和运动，调节心情，保证充足的睡眠。她还透露，演唱会3小时就吃两根香蕉，饮食相当清淡，每天还给自己制定健身计划。她说自己遗传了母亲的体质，母亲81岁了父母还很健康，皱纹很少。怪不得她的皮肤这么好，看来在这方面，天生丽质也是很重要的。
李玟一直被称为亚洲天后，歌喉与美貌并存，身材又好，让多少女孩羡慕。但是她对自己要求也很严格，每天的饮食和健身都是定时定量，虽然人到中年，气质仍在。她之所以能在这么大的年纪还保养得如少女一般，除了借助科技的手段外，还在于自身严于律己，注意饮食、经常健身保持身材。