养生保健品是医道几千年留下来的宝贵财富。如今市场上有各种各样的养生保健品，但主要适用于年长的男性和女性。真正懂得养生保健的人知道不能一概而论地使用固有的产品来保养身体。他们会根据自身的需求，选择适合自己的保健品来进行补充。只有这样才能达到预期的效果。然而，总有一些自以为聪明的人，因为有钱，就随意使用补充品药物。养生保健品并不是像大米和白面一样适合每个人的，如果不正确使用，可能会产生误区。