经常进行乳房按摩有助于提高局部血液循环，促进乳房的发育。但是如果感到不适，按摩只能缓解症状，不能有效治愈。建议前往正规医院的乳腺外科进行检查，确定严重程度，并采取正规的治疗方法。此外，在日常生活中，选择合适的胸罩也很重要。