大家好，我想提醒大家注重营养，以提高身体的免疫力。我们可以选择蛋白质含量较高，并且富含维生素的食品来满足需求，例如奶制品、蛋类和肉汁。平时的饮食宜保持清淡，避免摄入过多的盐分，并且要按时按量地进食。多吃蔬菜水果也是非常重要的。此外，戒酒和戒烟也是必不可少的。如果需要，可以考虑补充一些蛋白质粉和多种维生素等营养保健品。