方法二：通过以下步骤来按摩乳房可以刺激胸部组织，帮助乳房增大： 1. 取适量精油于手心，搓揉均匀。 2. 双手从乳房中心开始往上画圈，直到锁骨处。 3. 双手从乳房外缘开始，以画小圈的方式做螺旋状按摩。 4. 用手轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别用力过度。每天洗完澡后花5分钟进行按摩，每个动作重复8-10次。
方法三：通过以下步骤来按摩乳房可以使乳房隆起2-3厘米： 1. 取适量精油于手心，搓揉均匀。 2. 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟。 3. 用手掌按摩乳房周围，从左到右按摩20-50次。 4. 每天只需按照以上方法按摩1次，坚持按摩2-3个月。
方法四：通过以下步骤来按摩乳房可以使胸部保持坚挺，结实，并防止胸部外扩： 1. 取适量精油于手心，搓揉均匀。 2. 用大拇指一边，其他四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，每边推30下。 3. 手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，一直推到锁骨处。重复30次后换右乳。这个动作非常重要。 4. 手做成罩子状，五指稍分开，稍微弯腰，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复20次。 5. 双手绕着乳房做圆周形按摩，直到胸部吸收完所有的精油为止。
通过以上方法可以帮助胸部保持结实和增大乳房。只需要坚持每周两次按摩5分钟，一个月后就能从A杯增至B杯，同时帮助胸部保持坚挺和结实。