胸部按摩是一种有益的辅助丰胸方法。正确的按摩方法和适度的力度可以有较好的隆胸效果，同时也可以促进血液循环、刺激神经、促进乳腺生长发育，还可以降低乳腺癌的患病风险。自行按摩也可以起到同样的效果。然而，需要明确的是，按摩只能长期依赖按摩的效果并不明显。因此，搭配使用一款有效的丰胸产品（比如美国姐柏M思）可以获得更好的效果。