陈峙嘉医师深知「治末病」的重要性，多年的临床经验告诉他，许多病患都是因为不了解如何正确使用药方而无法得到有效的疗效。因此，他写作这本书的初衷就是希望读者能够根据自己身体的简单现象判断适合的解决方式，并通过简单、天然的方法来处理不适症状。
陈峙嘉医师认为，中草药和花草都是自然界中存在的植物，食用后能够让人体达到平衡状态。如果能够将中西方独有且功能显著的药材、花草结合起来，互相补充和增强效果，那么只要在家中花园或抽屉中拿出几样花草药材泡杯茶，就能够迅速缓解不适症状。
这本书以丰富的图片和简单易懂的文字呈现，分为四大类别：居家花香健康帖、纾压安神元气帖、清洁天然调理帖、肌肤呵护帖，共计62种复方花草药材，全面回归天然与健康。
陈峙嘉医师常受邀参加各大节目，与观众分享他的专业知识，他风趣的谈吐和帅气的外形深受观众喜爱。此外，他还经常受邀到企业演讲，为企业家和老板们守护员工的健康。
这本书中包含了病症及帖方使用顺序的解释，为读者提供了适用症和病征的解说，让读者全面了解每种帖方的使用方法。同时，书中还详细介绍了中西医用药的知识，特别强调了用药安全。
通过丰富的图文呈现，陈峙嘉医师将花草与中药