中医养生保健利用了治未病慢的优势。常见的技法包括艾灸、推拿、药浴、食疗、针灸、正骨、拔罐和刮痧等。不同的技法可以针对五脏六腑、四肢、排毒和祛除湿寒等进行调理。男士spa中，肾部保养是非常重要的。肾部是人体的生命之源，也是先天之本。肾部保养项目基于经络养生理论，利用纯植物精油通过皮肤渗透至皮下毛细血管系统，有时还可以使用热石直接贴合肌肤，以激活整个经络系统，增强男性荷尔蒙的产生和恢复。这样可以提高免疫力，达到养肾和强肾的目的，同时也能全面温通经络、活血行气、驱除寒湿、温补身体。