祛斑不再烦恼。白术具有调整胃肠运动功能、抗溃疡、保肝、增强免疫功能等作用，对于祛斑也有一定效果。将适量的白术和白醋混合，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久雀斑逐渐消退。2、按摩以下穴位：血海穴、涌泉穴、足三里。按压这些穴位可以改善肾功能、促进激素分泌，使皮肤变得紧致有光泽。3、吃一些有助于祛斑的食物。例如，苹果或者土豆面膜可以保湿、补水、美白；番茄可以美白肌肤；香蕉面膜可以使皮肤细嫩、清爽。4、其他小窍门：鲜奶敷脸、牛奶加蔬果、金盏花叶汁等都可以帮助祛斑。只要坚持使用这些方法，就能拥有细滑、滋润、白腻的皮肤。以上就是祛斑的简单方法，只需要耐心，生活中还有很多可以用来参考的食物和方法。不再为斑点困扰，快来试试吧！