三七粉能够有效祛斑，但是需要注意的是，并不是所有斑点都能被三七粉去除。三七粉主要具有活血化瘀的功效，可以去除由于血液凝滞引起的斑点，而对于其他原因导致的斑点效果较弱。因此，如果斑点是由于血瘀引起的，三七粉是可以起到去斑作用的。然而，如果斑点的原因是其他因素引起的，三七粉的效果会比较有限。另外，祛斑的时间也没有固定规定，主要取决于斑点的具体情况。一般来说，连续服用三七粉约两个月左右，才会看到斑点改善的效果。