怎么去斑去痘(祛斑除痘 绝招请看！)?

要自制绿豆祛痘面膜，你需要准备以下材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

制作步骤如下： 1. 洗净生菜叶片并放入榨汁机中，榨取生菜叶汁。 2. 将生菜叶汁倒入面膜碗中，加入绿豆粉和适量的纯净水，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状面膜。 3. 温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，然后均匀地涂敷制作好的面膜在面部上，避开眼部和唇部。 4. 静敷约15分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。

这款面膜的效果是：绿豆具有凉血消炎和控油防痘的作用，而生菜具有舒缓肌肤和安抚镇静的美容功效。因此，使用这款面膜有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。