1、取适量护手霜，大约像大豆一样大小，均匀地涂抹在双手上。 2、揉搓双手掌激发热量，可以使用拇指在手背上进行螺旋按摩，促进血液循环。 3、用右手拇指和食指对左手的手指进行拉伸按摩，从指根到手指之间进行。 4、不仅要涂抹护手霜在手指上，还要注意护理指尖、手指之间和手腕等细节。
如何保持手部清洁：
1、尽量使用多脂皂或含油性洗手剂来洗手。 2、洗手后应立即用毛巾擦干，并涂上护手霜。
如何去除死皮：
1、定期去除手部死皮，建议每月进行一次。 2、选择含蛋白质的磨砂膏，并混合手部护理乳液，涂抹在手部皮肤上进行按摩。 3、按摩可以去除死皮，促进手部细胞的新陈代谢。
如何使用磨砂膏：
1、如果双手粗糙干燥，可以先用温水浸泡，然后用磨砂膏轻轻按摩手指。 2、按摩大约持续10分钟，双手会变得意想不到的细腻光滑。
如何为皮肤提供酸性保护：
1、每天擦干手后，蘸一下食醋，可以形成酸性保护膜，有很好的保护作用。
如何通过敲击促进血液循环：
1、打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打，有助于促进手部血液循环。 2、同样的方法也适用于冻疮的治疗。
如何做家务时保护双手：
1、做家务时，戴上外橡胶、内棉手套，保护双手不受外部磨损，保持温暖。 2、出门前，戴上保暖手套，预防冻疮和寒风的侵蚀，减少干裂现象。 3、涂抹护手霜后再戴手套，可以起到双重保护的作用。
如何在周末进行特殊护理：
1、每周末，将双手浸泡在热水中约20分钟，然后进行按摩10~20分钟，加快血液循环。 2、然后将润手霜或乳液微加热后涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。 3、第二天早上，双手会变得非常柔软光滑，每周做一次这样的护理可以大幅度改善手的皮肤。
如何使用橄榄油进行按摩：
1、在睡前用橄榄油进行按摩，可以有效防止指甲脆弱易断。 2、对于经常涂指甲油的指甲也非常有效，软化肌肤皮层，滋润底层肌肤。
如何在家务中进行护手小贴士：
1、在厨房干活时一定要戴上橡胶手套，保护双手不受化学物质侵害。 2、不要长时间将手浸泡在水中，因为干燥的空气会带走手上的水分，使手变得干燥。 3、尽量使用工具摘蔬菜或打开瓶子，以防损伤手的皮肤和指甲。
如何 DIY 手部滋养护理：
1、燕麦片手膜：将燕麦片用温水浸泡3小时，加入少许蜂蜜，敷于手部，15分钟后清洗揉搓按摩，可去除角质。 2、香蕉酸奶手膜：将香蕉和无糖酸奶混合，加入少许甘油，涂抹于手背和手指，用温水冲洗约15分钟。 3、萝卜蜂蜜手膜：将萝卜榨汁后加入蜂蜜和珍珠粉，涂在手和指甲周围，20分钟后洗净。