1. 仙姑沐面方：将白果仁、白术、白蔹各100克，还有白丁香20克和麝香2克研磨成极细的粉末。每天早晚用鲜黄瓜汁将粉末调成膏状，在脸部涂抹，连续使用10天后，可以去除面部黑斑，使皮肤变得光滑细腻。这个方子完全由纯天然药物制成，对皮肤的疗效可靠，而且没有任何毒副作用。
2. 美发健齿方：道人不论男女都留着长发，经常扎成云髻。因此，道士们认为拥有一头黑发代表修炼有成，也是美的象征。道教有许多美发的秘方和验方，40岁之前白发者都能在短期内变黑。
3. 彭祖养生方：将枸杞子、核桃仁、何首乌各68克，还有黑小豆半斤放入6斤水中，熬制成2斤水，然后将黑小豆放入原药液中慢慢煮至药液全部渗入小豆中。取出晒干后，用童便将小豆泡胀，再晒干。每天早晚服用50至100粒黑小豆，可以让白发变黑，同时保持牙齿的健康。
除了以上道家美容养颜秘方，
1. 皮肤是重要的排毒器官，当我们感冒时，大人们常说多喝水，多出汗可以加速毒素的排出。
2. 当运动过量或疲劳过度时，我们会感到腰酸腿痛、浑身乏力，这是由于乳酸在体内堆积所致。运动后进行按摩和伸展运动，可以促进血液循环，缓解身体酸痛。另外，饮用一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛感。
3. 水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，随着体液循环将毒素带走。每天要喝8杯水，最好早上起床就喝一杯水。
4. 食物中也含有造成体内毒素的物质，因此在选择食品时要尽量选择天然健康的食品。
5. 眼睛对于女性来说很重要，特别是经常流泪的女性，眼泪中含有对健康有害的物质。不经常流泪的人可以通过看感人的电影或切洋葱来激活眼泪腺，促进排毒。
6. 绿豆汤对清热解毒有很好的作用，它可以加速体内毒素的代谢转化，促进毒素的排出。
7. 黑木耳含有特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，可以吸附消化道和呼吸道中停留的灰尘和杂质，让其排出体外。对于长期处于尘土环境或吸烟的人来说，黑木耳是不可或缺的食品。
8. 大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌物质，可以激发人体的免疫细胞吞噬废物。虽然大蒜的味道让人有些受不了，但它是一种不可忽视的排毒食物。
9. 芹菜含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，排出体内的毒素。它还具有明显的降压和降脂作用。
10. 红葡萄酒对舒筋活血有很好的效果，能促进血液循环，起到活氧作用。
11. 有氧运动可以增强心肺功能，促进全身血液循环，提高氧气输送和毒素排除的效果。
12. 腹式呼吸是一种深呼吸方式，可以让身体更有效地吸入氧气和排出废气。它是一种简单易行的排毒方式，同时也有助于放松精神。
13. 长时间工作后，可以到户外，尤其是空气清新的地方，进行一些活动和深呼吸，可以有效改善缺氧