你好，经期是女性生理周期中的一个重要阶段。在经期期间，我们需要特别注意以下几点：1. 卫生巾的选择与更换：使用干净的卫生巾，并经常更换，这样可以避免感染的风险。2. 洗淋浴代替洗盆浴：在经期期间，应尽量避免洗盆浴，而选择淋浴。这是为了避免不干净的水进入阴道，从而导致感染。3. 外阴清洁：每天用温开水清洗外阴一次，以保持外阴的清洁。4. 禁止性生活：在经期期间应避免进行性生活，这样可以避免感染及其他不良后果的发生。5. 避免剧烈运动和体力劳动：在经期期间应尽量避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动。祝您身体健康！