一、为什么要做面部拨筋？
脸上长痘长斑主要是因为经络堵塞、气血不畅、气滞血瘀引起的。而经络是人体气血运行的通道，经络畅通与否关系到人体的健康和疾病状况。面部拨筋通过疏通面部经络，促进气血流动，排出毒素，改善肤色，减少皮肤问题的出现。
二、面部拨筋的原理
面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过刺激面部经络，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
三、面部拨筋的效果
面部拨筋可以调理肝经、心经、脾经、肺经、肾经，改善面部暗黄、缺乏营养、毛孔粗大、眼袋等问题。它还可以调理敏弱性皮肤、红血丝皮肤、晦暗无光泽皮肤、皱纹松弛性皮肤等问题。
四、面部拨筋的原则
先左后右，左行气右行血。只有气通畅了才能推动血的运行。
五、面部拨筋与面部刮痧的区别
面部拨筋是双向（经络、气血）调理，而面部刮痧是单向（血管）调理。拨筋包含刮痧，但刮痧不含拨筋。
六、不适合人群
孕妇和面部有溃烂、严重炎症的人不适合进行面部拨筋。
七、拨筋步骤
拨筋步骤包括人中、承浆、下巴、耳垂、耳前沿发际线到神庭、眉心、地仓、嘴角、颊车穴、耳中、耳后至锁骨下淋巴穴等。拨筋的力度应在皮肤下、骨头上、肌肉中进行。按照正确的步骤和力度进行拨筋，可以达到良好的效果。
需要注意的是，面部拨筋只能在专业人士的指导下进行，并且要根据自身情况进行适当调整。不当的拨筋方法可能会造成伤害，所以建议在专业的美容机构或医疗机构进行面部拨筋。