男人和女人的皮肤需求不同。男人在三十岁时需要更加精细的护理，而女人则容易显老。如果你的皮肤没有什么严重问题，只是有些干燥或暗沉，其实完全没必要去美容院。你可以自己购买一套好一点的护肤品，每天多注意休息，增加水果和蔬菜的摄入，这些食物富含维生素，有助于美白肌肤。同时，多饮水和多运动也是很重要的。通过自己的心护理，比去美容院划算得多，因为即使去了美容院，效果也不会太大。但是，如果你的皮肤状态非常不好，比如毛孔粗大且严重，而且你自己无法正确清理，平时也不太注意护肤，那么你还是可以考虑去美容院做一次面部护理。因为他们的专业技术比较好，但建议你还是使用自己的护肤品，因为美容院很多所使用的护肤品质量不尽如人意。