周护理包括使用面膜、去角质和脸部按摩，时间周期可以根据个人情况自行决定。面膜最好每周使用一次，按摩和去角质最少每28天使用一次，过于频繁的去角质可能导致肌肤敏感。
此外，还可以根据个人情况选择一些辅助护理，如去黑头等。
具体分为三个步骤：洁肤、爽肤和润肤。首先使用洗面奶清洁皮肤，然后使用柔肤水补充水分，最后使用保湿乳液。白天一定要使用防晒护肤品，无论是春夏秋冬都必须使用。如果没有阳光的情况下，也可以使用隔离霜。隔离霜可以隔离灰尘、紫外线以及电脑和电视辐射，并且可以修饰肤色。睡前一定要认真清洁皮肤，只有这样，皮肤才能自由呼吸。