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暗疮是痤疮的另一种常用称谓，通常发生在青春期（16～30岁左右），多数在青春期过后会自愈。男性患病率高于女性，夏季比冬季更为常见。痤疮好发于面部、上胸背部等皮肤，因为这些部位的皮肤富含皮脂腺。

暗疮的形成与以下因素有关：

1. 身体内部雄性激素分泌过多、皮脂腺肥大、皮脂分泌异常排泄：这会导致皮脂在毛囊内积聚形成脂栓。长期积累后会导致细菌感染，引起毛囊和皮脂腺周围的炎症反应，形成丘疹或脓疱，即暗疮。

2. 遗传因素：暗疮往往有家族史。

3. 内分泌紊乱、消化不良、神经系统障碍：摄取高脂肪、高糖和辛辣食物也会增加发病风险。

4. 其他疾病：一些其他的疾病可能导致体内毒素无法排出而引发痘痘，最常见的是便秘问题。

5. 不正确的皮肤清洁护理：如过度清洁肌肤使皮肤失去天然皮脂膜的保护、未定期去角质造成角质层堆积。

通常来说，由外在因素引起的痤疮较易根治，只要正确清洁护肤，使用含有抗痘成分的中药产品，一般都能够治愈。对于由于雄性激素分泌过多引起的痤疮，比如青春期或女性经期前后的痤疮，可通过适当护理肌肤，使用含有调理油脂的护肤品来缓解和治疗。如果皮肤清洁护理得当，但痘痘仍然反复发作，可能需要考虑身体是否存在其他疾病。

饮食在祛痘过程中非常重要： 1. 酸奶富含乳酸菌，有助于调节肠胃功能，促进排便，防止痘痘产生或恶化。 2. 蔬菜、瓜果以及其他食物中的锌元素和维生素B6有助于抑制皮脂分泌，减少痘痘。苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等富含锌，而蛋黄、香蕉、豆类、白菜等富含维生素B6。 蔬菜水果富含各种维生素，特别是维生素A对防止角质层叠化很重要。维生素A促进上皮细胞增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀，有效控制痘痘的恶化。橘子是维生素A含量较高的水果，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等也富含维生素A。 3. 多喝水、多吃青菜，促进身体新陈代谢，增强细胞排毒能力。