如果你在做完脸部护理后出现脸部发红和出现痘痘，这有可能是过敏或皮炎引起的。为了舒缓皮肤，你应该立即停止使用脸部护肤品，并用清水冲洗脸部。你可以去医院查找过敏原进行确诊。另外，在日常饮食方面要特别注意，避免食用辛辣刺激性的食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果，同时增强户外体育锻炼，以提高免疫力。