建议每星期不要超过一次进行面部护理，但并不是所有皮肤都适合护理。特别是过敏性皮肤，不能做按摩，因为过度按摩可能会破坏面部皮肤的保护膜。
面部护理的一般步骤如下：
1. 清洁面部：清洁是基础保养的第一步，去除皮肤上的污垢。如果清洁不彻底，会导致毛囊堵塞，皮肤看起来粗糙无光泽，还可能引发粉刺和其他皮肤问题。所以选择好的清洁产品，并正确使用清洁方法非常重要，这样才能保持健康美丽的肤质。
2. 平衡柔肤：这是保养过程中非常重要但常常被忽视的步骤，也就是使用化妆水。平衡柔肤是保养的第二步，具有三个功能：
- 再次清洁：清洁步骤中可能清洗不彻底，使清洁产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤产品可以再次清洁皮肤。 - 收敛肌肤：洗脸时毛孔会被刺激而张开，通过这一步骤可以有效收敛毛孔。 - 平衡皮肤的酸碱度：皮肤分泌的皮脂膜可以保护皮肤免受细菌和微生物的侵害，但洗脸时可能破坏皮脂膜的酸碱度，使皮肤防御能力下降，因此需要使用爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱度。
3. 滋润肌肤：滋润肌肤提供肌肤所需的营养成分和水分，使肌肤保持健康和弹性，展现出光泽和动人的神采。
4. 防护措施：在皮肤表面形成一层保护膜，以防止肌肤受到外界不良环境的伤害。