你好！每天用手搓脸是不能恢复角质层的，而且也不建议频繁接触脸部肌肤，因为容易引起感染。如果你之前的角质层受损，想尽快修复的话，最好的方法就是耐心等待。在此期间，要做好脸部肌肤的护理工作。角质层受损后，暴露的肌肤层无法得到保护，所以很容易出现肌肤问题。通常，肌肤的代谢周期是28天，也就是说大约28天后，你的角质层就会重新恢复好。如果你的天生保护层比较薄，那就无法增加角质层的厚度。所以，保护薄薄的角质层就非常重要了。出门时可以涂抹防晒霜等护理产品，但一定要首先涂抹护肤品，避免防晒霜直接接触皮肤。谢谢采纳！