你可以将柠檬搅汁并加入适量的冰糖中进行饮用。柠檬富含维生素C，经常饮用柠檬汁可以使皮肤变得白嫩，防止皮肤血管老化，并有效祛除斑点。另外，你还可以将黑木耳洗净，红枣去核后加入适量的水中煮约30分钟。每天早晚餐后各食用一次。经常食用黑木耳和红枣可以帮助保持年轻容颜，祛除斑点，并使肌肤健美丰满。