你可以选择冷冻或光子嫩肤来改善肌肤问题。此外，平时要注意防晒。增加摄入水果和蔬菜的数量，因为它们富含丰富的维生素和微量元素，例如还原性谷胱甘肽，有助于消除斑点中的自由基。可以每天使用含天然植物成分的美白祛斑精华膜来加强肌肤护理，能够在短时间内显著淡化斑点。摄入更多水果和蔬菜有助于清除斑点中的自由基，因为它们富含丰富的维生素和微量元素，例如还原性谷胱甘肽。