修甲型：使用搓条对指甲进行修整，使其呈现好看的形状，良好的甲型修剪会影响后续上色效果。 去死皮：先涂抹软化剂在指甲根部的死皮上，然后用钢推轻轻按摩，将死皮引到甲根处，再用死皮剪去翘起的死皮和倒刺。注意不要过度修剪。 抛磨甲面：先用粗面的海绵挫进行侧面-正面-侧面的顺序抛磨，然后使用细面继续抛磨甲面。记得将指甲根部和两侧边也打磨到，这样可以避免指甲掉色。 清洁甲面：使用粉尘刷将甲面和甲沟的细屑清理干净，然后用75%的酒精清洁甲面，确保甲面上的油脂被擦拭干净，以确保后续涂色均匀。 涂底胶 包边：取适量底胶先在指甲边缘包上一层，然后涂抹底胶于甲面，并用刷子反复涂抹几次，使底胶与甲面更贴合，照灯30秒。 涂色胶 包边：同样的步骤，只需要在第一遍涂色胶时包边，第二遍不用。一般涂两遍颜色胶，第一遍照灯60秒，第二遍再照60秒。 封层 包边：同样的步骤，用封层为指甲前缘包边，然后为甲面涂上封层，照干。 擦拭完成：使用快干水或浓度在95%以上的酒精，由指甲尖到甲根顺着擦拭，可使用棉签或化妆棉。 美甲的危害： 全身的副作用：某些指甲油质量不过关，可能含有有毒有害物质，通过皮肤或呼吸道进入人体，对呼吸、心脏、肝脏、肾脏等系统产生不良影响。指甲油还可能含有致癌物质邻苯二甲酸酯，长期接触有致癌风险。 加速皮肤老化：使用甲油胶后需要照射蓝光，这种蓝光其实是紫外线，手指放入照射区域30-40秒，紫外线具有强大的穿透力，可能直接穿透真皮层，破坏胶原蛋白纤维和弹性纤维，导致皮肤老化和皱纹形成。长期照射此类灯光，双手或双脚容易变黑和老化。