传统美甲会打磨指甲，让指甲变薄，这样甲油胶和指甲可以更好地贴合，持久时间更长。但是，长期做会发现指甲变得不健康，表面无光泽，有凹陷。我曾经出现过这种情况，可惜没有图片给大家看。而且，打磨工具是大家公用的，卫生有问题。有人在做完美甲后得到甲沟炎和灰指甲。这是我通过多次传统美甲的体验得出的结论。我建议大家不要打磨指甲，真的会让指甲变得不健康，我不想长灰指甲。
美甲经过多年发展，随着大家对美和健康的认知改变，出现了贴穿戴甲。最早的是像贴画一样直接贴在甲床上的，只能用一天。现在的穿戴甲很时尚，持久度更好，而且可以反复使用，不浪费资源，还省时省力。穿戴甲配有果冻胶，可以直接贴在指甲上，能维持5-7天，价格也很便宜。穿戴甲现在做得很像真指甲，选择好质量的就行。也可以用甲油胶贴在指甲上，基本上可以维持一个月。不论是果冻胶还是甲油胶，穿戴甲都可以重复使用，我个人更喜欢果冻胶，可以戴一周后换款式，卸下也更方便，不伤指甲。
以上是我对美甲和穿戴甲的体验感受，供大家参考。