出现时开始护理，才能最大程度地减少其留下的痕迹。二：选择适合自己的产品 每个人的皮肤都不同，所以选择祛痘产品时要根据自己的肤质和痘痘类型来选取适合自己的产品。如油性皮肤适合使用控油祛痘产品，而干燥皮肤则需要使用保湿滋润型祛痘产品。三：注意饮食健康 合理的饮食习惯不仅对身体有益，对于祛痘也同样重要。应少吃辛辣和油腻食物，多吃新鲜蔬果、鱼类和豆制品，保持身体的健康。四：保持面部清洁 每天早晚洗脸是祛痘的关键。面部清洁要彻底，选择适合自己皮肤状况的洁面产品，每天保持面部干净。五：适量锻炼 适量运动能够增强身体的免疫力，对于抵抗痘痘也有帮助。但要注意运动时不要过度疲劳，以免对身体造成伤害。六：保持充足睡眠 充足的睡眠可以提高身体抵抗力，对于祛痘也有重要作用。应保持每天充足的睡眠时间和睡眠质量。七：心情愉快 心情愉快能够让身体处于一个良好的状态，对于治疗痘痘也有很大帮助。应保持心情舒畅，避免过度压力和焦虑。