维生素E可以祛斑,是真的吗(维E能否除斑)?

103
用户回答

维生素E具备祛斑作用的确有道理。

维生素E在人体内发挥多种生理功能,其中与皮肤祛斑相关的作用主要有两个:

1. 抗氧化作用。自由基对细胞膜和细胞的伤害与人体衰老密切相关。而维生素E及其他抗氧化物质通过清除体内的自由基,减少其对身体的损害,从根本上延缓衰老。

2. 预防皮肤衰老。随着年龄的增长,人体内会不断增加脂褐质的含量,形成所谓的老年斑。而补充维生素E可减少脂褐质的生成。此外,维生素E还能改善皮肤弹性,提升免疫力,有助于保护肌肤的健康。