水光和抗衰是两种不同的美容护肤方式。水光是一种注射美容方式。它通过注射透明质酸等物质，让皮肤表面显得光泽和水润，从而改善皮肤质量和外观。抗衰是一种护肤方式。它通过使用抗氧化剂、保湿剂、维生素等成分的护肤品，帮助皮肤抵御自由基的侵害，减缓皮肤老化的过程，以保持皮肤的健康和年轻状态。虽然两种方式的作用不同，但它们都可以改善皮肤外观和质量。选择哪种方式要根据个人的需求和情况来决定。