你好！激光祛斑和光子嫩肤祛斑是两种安全无损伤皮肤的治疗方法，你可以放心选择。相对来说，光子嫩肤在祛斑效果上更为出色。然而，具体选择哪种治疗方法应根据个人的具体情况和期望的效果来决定。我建议你前往像广州华美整形医院这样的正规整形医院，进行咨询和了解，以便做出更明智的决定。