祛痘祛斑法(祛痘斑祛法)(祛痘斑法)?

指导意见：平时要注重给皮肤补水，同时增加摄入蔬菜和水果，这对皮肤有益。 庄重的说，就诊于专业皮肤科医生比自己乱用药更可靠。尽管有些中药面膜可能带来一定效果，但我们仍要注意用药的合理性和潜在风险。另外，平时要注重给皮肤补充水分，可以选择使用补水产品或多喝水。同时，增加摄入蔬菜和水果将为皮肤提供充足的营养。这样的养护方法对皮肤是有好处的。