青春期出现青春痘是由于内分泌失衡所引起的。我们可以采取一些措施来缓解这个问题。注意保持良好的休息和充足的睡眠，这对于调节内分泌非常重要。而使用化妆品或药物来祛斑、祛痘和去痘印可能会带来一些副作用。相比之下，增加水的摄入量，经常食用水果来调节内分泌是更好的做法。